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浙江中医药大学附属江南医院
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提前3分钟识别中风前兆,免一生遗憾!

《人民日报海报板》报道:每个人一生中有1/6的几率患中风。脑中风(即脑卒中、脑梗),已经成为我国人口死亡和致残的第一原因。其实,这么恐怖的一个疾病,是能够预防和治疗的。

中风的治疗有效时间为4.5小时内,只要在这个时间内送到医院,完全有机会避免瘫痪和严重后遗症。
但是在我国,这个时间前适用患者不足5%,提高这个时间的知晓、适用率,只有一个办法:观察前兆,提前三分钟到医院,免一生痛苦。

3招识前兆,免一生遗憾
日本被称为心血管发病率最低的国家。在日本,心血管病的防控已经走入社区和街道,每个人对于急症的识别能力大大高于我们,知晓率几乎达到100%。
在这种环境下,一个日本人一旦被发现有可能发生脑梗等急性问题的先兆,就能自己提前去医院,治疗的黄金时间就长,治疗效果就要好些。
所以说:得病不可怕,可怕的是延误治疗时机。
日本脑神经外科专家大井静雄传授脑梗辨别方法如下:几乎所有的日本人都知道这样一套预防脑中风的双手先兆识别法,由日本脑神经外科专家大井静雄提供。 脑梗塞会随着发病的脑部位置不同而有所不同,一共分为三招。每天自己在家测一次,可以降低一些意外中风的风险。
1.运动区梗塞    ------摊开双手
双手平摊,然后手指打开,闭上眼,默数10秒钟,张开眼睛观察手臂。
如果双手有一只手往下掉,就要怀疑脑梗的问题。

2.小脑区梗塞   -------双手转动
双手向前伸直,闭上双眼,然后模拟抓球感觉双手同时来回转动,慢慢加快速度,如果变快也不乱掉则表示没有问题。
如果双手转动的动作混乱,没有规律,则表示有脑梗死。 3.小脑区梗塞   ---------点鼻子
请一个帮手,站在自己面前竖起一根手指;然后重复触碰对方的手指和自己的鼻尖;对方的手指可以变动位置,如果速度变快也能点中对方的手指则没有问题。
如果点不中对方的手指,则脑血管出现了问题,需要就医检查。
日本人餐餐食花栓豆          含溶解血栓的“纤溶酶”
除了良好的心血管病科普和知晓率,日常的饮食中也有秘密。
▲ 花栓豆
我国《老人报》在2009年就以专门文章报道:早在1990年,日本现仓敷艺术科学大学的须见洋行教授在研究中发现:花栓豆的“纤溶酶”具有溶解血栓的功能。
食用一盒(50克)纳豆,4~12小时之后,血液保持稀释状态的时间和效果竟比服用血栓溶解药强数十倍。
因此,食用花栓豆类食品,可以防治脑梗塞、心肌梗塞、老年性痴呆症和血栓症等疾病。
日本人正是利用花栓豆类产品食疗,减少了一个民族的心脑血管病。